El Jamón Serrano y el salchichón son dos auténticos manjares para poner en un bocadillo, y es que ambos son de los que nunca faltan en la nevera de cualquiera casa, pero el problema está en saber cual de los dos tiene menos calorías, ya que para muchos este punto es muy importante, porque no es lo mismo la cantidad de grasas saturadas que introduces en el cuerpo.

Está claro que si hablamos de jamón serrano, todo el mundo tiene en su cabeza la famosa pata de cerdo, pero si hablamos de lo que puede aportar hay que decir que nos trae proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como el zinc, un elemento muy importante para la memoria, además de tener hierro, algo que no puede faltar en la dieta de cada día, y si hablamos del salchichón, hay que decir que es quizás más energético, puesto que dependiendo de la marca que se compre, algo muy curioso porque se piensa que solo cambia el sabor, estaremos dando una energía entre 373 y 380 calorías en cada 100, y es que tiene un gran alto contendio en masa y muchas proteínas.

Así que si hablamos de calorías el jamón serrano gana este combate, y por mucha diferencia, aunque cuidado con el tocino, puesto que el artículo habla de buenos jamones curados, quizás es otra ventaja, puesto que las grasas se pueden quitar a simple vista, en cambio las del salchichón es practicamente imposible.